[BP/IT] Wii fit plus

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BP's : 유행이 한참 지난 wii fit plus
해보니 의외로 재미있다.

Wii fit과 wii fit plus의 차이는 게임 여부.
요가나 근력트레이닝 신체측정 같은 기능들은 같다.

아주 예전에 해봐서 기억이 가물가물했는데.

균형 감각을 이용한 게임은 지금 해봐도 재미있다.

밸런스보드를 이용해 스키, 스노보드 등을 탈 수 있는데 꽤 재미있음.
조금 더 말랑말랑한 느낌이면 좋을텐데. 밸런스 보드가 딱딱해 무릎에 무리가 가는 것은 아닐지 살찍 우려가.

요가 경우에도 기본적인 동작을 알려주기 때문에 쉽게 따라할 수 있다. 지속적으로 할 수 있는 의지가 더 중요.

가상 트레이너가 운동을 할 때마다 얼마나 칼로리를 소모했는지 알려주고.

중간 중간 건강상식에 대해서도 알려주기 때문에 운동효과를 높여준다.

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운동 뿐 아니라 건강관련 상식을 알려주는 것도 좋다. ​

BMI를 설정한 뒤 감량 목표를 전하고 진행.

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요가 트레이너는 남 여로

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밸런스 게임

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요가는 동작을 알려준다

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게임은 의외로 박진감이